①冲车之后迅速收油（指抬起油门踏板）。 

②左脚迅速踩下离合器踏板到底。 

③右手将变速杆摘至空挡位置。（前三个动作同一时间内完成） 

④左脚迅速抬起离合器踏板（利用发动机怠速的牵阻作用降低变速箱第一轴和中间轴的转速）。 

⑤左脚再次踩下离合器踏板，同时右手将变速杆挂入高一级挡位。 

⑥左脚逐渐抬起离合器踏板，同时右脚逐渐跟油继续冲车，加挡操作完成。